Ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα που αντιμετωπίζουμε στη σημερινή εποχή, στην αναζήτησή μας για Εσωτερική / Πνευματική Βοήθεια και Καθοδήγηση (της οποίας η ανάγκη ολοένα και αυξάνεται), είναι το γεγονός ότι είμαστε πεπεισμένοι…
Ευγνωμοσύνη για τη Ζωή
«(Και) σήμερα το πρωί, ξύπνησα. Πριν ανοίξω τα μάτια μου, ένιωσα όλα τα μέρη του σώματός μου. Άκουσα και ένιωσα την αναπνοή μου και ακούμπησα το ένα χέρι στην καρδιά μου. Ένιωσα τους…
Φόβος του Αγνώστου
Φόβος του Αγνώστου. Ένας από τους μεγαλύτερους και επικρατέστερους φόβους που βιώνουμε. Φοβόμαστε το Άγνωστο. Φοβόμαστε να εγκαταλείψουμε την "ασφαλή ζώνη" μας, το οικείο, το γνωστό, το συνηθισμένο. Φοβόμαστε, γιατί δεν ξέρουμε τι…
Αποδοχή Αλλαγών
Καθώς προχωράμε στο μονοπάτι της εξέλιξής μας, αναπόφευκτα έρχεται η στιγμή που πολλά πράγματα τριγύρω μας αλλάζουν. Μερικές από αυτές τις αλλαγές είναι η ρουτίνα μας, η καθημερινότητά μας, το περιβάλλον μας, οι άνθρωποι…
Προσβολή, τι Πραγματικά Συμβαίνει;
Όταν κάποιος μας *προσβάλει*, τι είναι αυτό που πραγματικά ενοχλείται μέσα μας; Όπως επίσης, η προσβολή ως κίνηση, τι πραγματικά δείχνει για το άτομο που την προκαλεί; Αν τη στιγμή που εμφανιστεί μια…
Η Τελευταία Συνάντηση
Ας σκεφτούμε όσους ανθρώπους συναντήσαμε σήμερα. Ας σκεφτούμε τα όσα τους είπαμε ή θα θέλαμε να τους πούμε, τα όσα σκεφτήκαμε για αυτούς, τα όσα νιώσαμε για αυτούς και τα όσα κάναμε ή δεν…
Ο Περιπλανώμενος
Κάποτε, ήταν ένας Περιπλανώμενος. Ένας περιπλανώμενος με την καρδιά ενός παιδιού και την ψυχή ενός λιονταριού. Στέγη του ήταν τα δέντρα και τα αστέρια, τροφή του οι στιγμές και ενδύματά του οι εμπειρίες…
Αντιξοότητες, Δυσκολίες Ζωής και Αντιμετώπισή τους
Πολύ συχνά, δεν εκφράζουμε αυτά που αισθανόμαστε (για τώρα, θα θέλαμε να εστιάσουμε στα "αρνητικά" συναισθήματα) και τα καταπιέζουμε μέσα μας. Αντί να αντιμετωπίσουμε τις όποιες αντιξοότητες και δυσκολίες της ζωής μας, προσπαθούμε…
Ανέκφραστα Συναισθήματα του Παρελθόντος
Κάποτε βιώσαμε μία *άσχημη* κατάσταση, στην οποία πληγωθήκαμε αρκετά από κάποιον και δεν εκφράσαμε ποτέ αυτό τον πόνο. Τα συναισθήματα που υπήρχαν μέσα μας, παρέμειναν ανέκφραστα συναισθήματα. Θεωρήσαμε ότι "είμαι δυνατός/ή", ότι "δεν…
Η Θεραπευτική Δύναμη της Σιωπής
Σιωπή. Μία γνωστή, αλλά ταυτόχρονα άγνωστη έννοια, μιας και έχουμε συνηθίσει στις λέξεις, στην ομιλία δηλαδή και στις πράξεις, σαν μέσα εσωτερικής/ψυχολογικής βοήθειας. Συμβαίνει κάτι σε κάποιον συνάνθρωπό μας και αμέσως σκεφτόμαστε τι…
Το Θαυμαστό Μονοπάτι της Μοναχικότητας
Όταν αρχίζουμε να βιώνουμε τη Μοναχικότητα και να βαδίζουμε στο μονοπάτι της, σταδιακά συμβαίνει κάτι.. μαγικό: Βιώνουμε μία πρωτοφανή αίσθηση "ολοκλήρωσης", ξαφνικά το κενό της μοναξιάς έχει μετατραπεί σε κενό της μοναχικότητας και…